Comment laver un tapis de yoga ?
Laver son tapis de yoga est simple et vous permet de le conserver de nombreuses années. Découvrez les méthodes les…
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La respiration complète permet d’équilibrer l’énergie au niveau du corps et de l’esprit. Elle peut être pratiquée facilement plusieurs fois…
Le 6ème chakra est impliqué dans l’intuition, la vision et la perception extrasensorielle entre autre. Découvrez son rôle et son…
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Se rapprochant de l’acupuncture, le yoga japonais vise à améliorer la circulation de l’énergie vitale le long des méridiens et…
Le Prana Yoga est accessible à tous et n’exige pas d’aptitude physique particulière. Il vous permet d’équilibrer votre énergie avec…
Les pantalons de yoga, les leggings en spandex, sont si confortables qu’on a vite tendance à ne plus pouvoir s’en…
Comme les autres préparations à la naissance, le yoga prénatal offre une approche globale avec des exercices qui visent à…